【辣椒對人體有10大好處】
, K0 x# f2 ~; g2 K+ j+ z$ rtvb now,tvbnow,bttvb吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。 Q+ D) T- g7 {% L ~! O
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
# e; A! R& |9 R& [ c1 W' ytvb now,tvbnow,bttvb其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
# z) b8 b, Y7 I0 A% Ktvb now,tvbnow,bttvb吃辣椒的好處共有以下10種：
/ O: M" q' M6 w/ P2 f# e4 O qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、開胃消食：tvb now,tvbnow,bttvb) a H8 j6 u/ V. z
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
) x! P4 C1 n, a& T0 U8 _* \. f5.39.217.77■2、暖胃驅寒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J- ^0 O# B" ?2 E' l) Z
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
' d$ }4 q" l! g) m7 k1 n5.39.217.77■3、促進血液循環：
% Z% W1 b/ |: n辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。% h# P( p& j! V4 y: @' ]$ Y" j$ A
■4、肌膚美容：
0 W% C) x+ G z1 ?9 I+ f辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。# p! T& b7 u n' N) I
■5、降脂減肥：
; s9 d! @0 v `8 s e5.39.217.77辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
9 A$ w& }2 d+ r* J9 v4 _■6、止痛散熱：% t8 D; c9 ?. \3 \# g3 W
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。. r6 |) J; o" s; B! R2 M
■7、抵抗癌症：
+ X2 L3 [* \0 ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
- C0 @7 l7 S! {tvb now,tvbnow,bttvb■8、保護心臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, }) @4 {2 } N2 y
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V" d& V# ]! ~ ~% W) U
■9、降低血壓：公仔箱論壇2 h, z$ D4 b: Y
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。 @4 r" I! Z$ v
■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G# X, u( Z; R1 U3 H9 M( c
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。( {! g$ v# }3 Q, v- o% c! _6 B
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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