材料及份量:, x3 H* c! [5 q8 o* b
南瓜中型1個／小型3個) Q W+ W+ J$ U4 V1 @7 t
脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 S) Q0 E+ Z+ k& i# N; j
芒果 1個
2 C! ?# S, k. P蛋白 4隻! {9 E+ a3 Q. o5 k3 F
全蛋 2隻
* {# _ J8 v1 e糖 2湯匙 5.39.217.77' Y; q Q1 t# D/ r
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製法:
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7 n N" q5 w; x; u$ \" u0 L1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
F! J. H: w7 o: B; gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。公仔箱論壇6 A0 J0 G0 m W7 r. n; X
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
) e8 E$ Y# [# c6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
" J, z! X5 r R8 p% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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