[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
4 B4 s- g1 W: H$ b' ?" U紅蘋果兩個
- q7 H% _/ l3 q$ k海底椰六至八兩
+ X9 |% Q% _' ?/ f8 b8 Y& Q# Z" {公仔箱論壇密棗四至六粒公仔箱論壇4 l$ T0 B" \8 `
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A0 g, `/ ~& G' @
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H4 p0 A! c( P0 Y' S: s$ p9 K# @* p
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
0 a0 x  D" s3 m6 X6 \海底椰洗乾淨；
- S! H5 M' G( e密棗洗乾淨；
6 T9 Z4 W7 E" K2 R* H/ d$ Wtvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；2 E4 k" w5 b5 y* y4 h
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇# ?7 \. c0 P" w. e' `" n9 W
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注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P% t9 z/ D, n  m
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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: J3 |- w5 E& b! j$ V公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。