[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.77* [% ]! N/ m% T' c- v  Z
紅蘋果兩個
0 ]2 C4 s! R, I' t5 [9 j5.39.217.77海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a4 N7 g: z( X* X, Z# n! H3 x
密棗四至六粒5.39.217.77  q9 Q" g3 h. s* e
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. M/ b2 Y# n
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做法
+ n6 s  F& P0 C( L公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 ~; d. Z0 s# T
海底椰洗乾淨；4 g1 y! O0 ~: n" r! m! n
密棗洗乾淨；
+ K( h7 l& C: N: T7 a6 p6 _3 ftvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# E0 w1 y6 G1 s/ n& J; ~, e& V3 J
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% w6 J- E* {! d  T
公仔箱論壇- A! Y* t# a& K4 d: Q
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。