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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
1 F3 w+ E/ z% Z- p( @% h5.39.217.77紅蘋果兩個6 S  S) R/ [# g$ O
海底椰六至八兩
: Q( F+ N6 y4 r0 A' Atvb now,tvbnow,bttvb密棗四至六粒
& W9 v0 W& v( A豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.777 z- U/ P0 @* C" j

; \) k* `7 z  i公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 l2 I- T7 Z: X0 {
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;; W/ P; h4 D% {, }" ^) K3 Z
海底椰洗乾淨;公仔箱論壇( f! `$ d0 s4 z. k" `
密棗洗乾淨;) b4 ^) l  D) j, Z# f4 J
豬月展洗乾淨,飛水;
- b. x4 h& o" l: [! {0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。( H% ?& T$ x9 X7 C  h

+ w: j4 t0 p& l  D$ N注意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 a! K! T9 s3 U3 C* U. G
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
( m( Z: \: Y% H( I( Q/ a, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 N9 ~4 K9 y, i
而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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