飲用豆漿有四忌
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8 s% G3 e" c: K7 f/ b+ d' Htvb now,tvbnow,bttvb很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。公仔箱論壇* X) p2 j- T3 Q. t3 S# z& v# m/ u
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5 M7 u$ c' \% H) f: x9 F# c% k. q4 c一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。 公仔箱論壇5 y" t3 F3 J2 Y' m3 {9 \
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。
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: `2 h4 y0 Z% J6 {" o( v三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
0 K0 R+ W7 Y6 Z7 S9 u$ _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V) F- Z$ n8 D [/ ^. @, T% D
四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發
2 F% ^1 R; n- x( b5.39.217.77及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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發表於 2007-9-23 09:41 PM
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