睡前、洗澡時候，水分流失量大，5 j7 I6 }: K: I8 D' v! t2 A" v1 z: t
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇2 Z7 v2 u, A( }9 Q. c
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
7 X* `( ?8 c8 P5 w5 J* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z1 L& |; L) [; Q8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
5 C" a$ e! j; y4 b: Y2 n* @" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，5.39.217.775 r/ x' l7 ?( D1 J5 A/ b
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
4 s8 G; ~5 v% U& g: m2 N5.39.217.77使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
% G, u% X! G+ }9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S8 S1 H/ |, P7 t
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
" V' _. ?' f0 l" X但洗澡的時候最容易流失水份，
, i8 _% A: i- V- H% N1 \
: H/ x& \+ y! n: L! n+ Q7 { K公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
5 _9 o& U, s4 P3 V; v# {5.39.217.77如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
" Q; e9 X8 n4 Z+ d# {公仔箱論壇以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
" o0 x, ^* h6 P3 X6 r" stvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
" _) ?+ K* I$ u4 P! U: f8 }# P5.39.217.77
0 i6 L" s7 @! D9 l \8 l. }
" S( t7 n C$ v6 U6 w. p夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇! w/ z. @2 g; t7 ]5 ^7 {& O$ f9 S
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，5.39.217.775 Z/ G* G& d7 t$ s" P; V
公仔箱論壇3 v# ^' V: `% q# \6 ^4 U+ e
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，5.39.217.77- P E( h& m8 ]& z# r7 n. n# m
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
. Y7 o; z0 N0 N% \0 K反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，( y8 P4 h( M1 j5 w
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。! D# }2 k1 Z/ m8 Y6 w/ Q
公仔箱論壇( i0 n6 M9 \) Q) A
) l# Z: I; E+ l, r8 N+ H# dtvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密
0 o- f# s3 M9 z% N1 U7 v8 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 G; q& V, d. [5 u2 t0 V! k
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
4 g3 {5 d! Y+ j* `% ]公仔箱論壇
9 S! |: x9 \; y# v4 Z) |公仔箱論壇一度水 = 一公噸8 x( s& U" @4 _; W) H
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
: r( u( g0 D d4 G6 }. }換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v0 M2 W4 |- [
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
) I3 o/ G& S* u4 X! ]= 啤酒瓶 1667 瓶tvb now,tvbnow,bttvb/ R( b& ~* C0 d6 D% y* U
tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 {" B6 v# m! B
你知道嗎?
( I; L8 O/ ?' C& y7 Y7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
2 M* L% E: W5 m: V- _5.39.217.77= 相當於 2424 瓶的自來水！！公仔箱論壇( C% e3 R6 x6 T; Z
5 o) l) M M' B/ A. j ?5 a' J
所以 20 元很大% x( ^. I k: N! h
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _ [1 S+ k3 l* P
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！公仔箱論壇2 y s* o" \+ y
" w4 I0 U) s; V" `) z/ ^tvb now,tvbnow,bttvb醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^1 K- I) Q7 H
5 f4 I2 D: n# E0 Q7 T) M4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇0 i+ S, |2 K! Y; R, ^) h4 K
4 q+ z0 h* k7 [9 l0 F$ x6 D! I3 k公仔箱論壇這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！tvb now,tvbnow,bttvb% m6 W1 G7 e% W+ B2 L
" B# f+ _( W B; C) j1 O$ P- k公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，公仔箱論壇' r& D4 A7 [( x5 a$ ] q3 i
# m2 T9 N% i4 {2 M* v% w6 O$ [/ R公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
