睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb: v( b/ @# _) X
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，tvb now,tvbnow,bttvb9 M- ]8 [; q) u" \
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。5.39.217.770 t/ M5 \. z3 k9 Z# Q' ]; O" B
" Z0 N; ^ N% @) x1 S2 R3 ~人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \ f2 ^1 i. g5 L7 M/ e1 m. y- p& K' j
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，: ?! f' T2 B" A/ N. S' j
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
5 v7 y8 A, D( u( @- P公仔箱論壇使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。5.39.217.774 w: @$ @8 Y5 W
! y: T4 U! m$ ?: G0 j5.39.217.77國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，4 _7 |0 u5 N8 O
但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，. d% R9 J; G; ^2 Q( Y& r- e
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
2 l0 H5 s+ B t k [+ ~5.39.217.77以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇' A( s- P% e2 s% n
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。3 U* V( A7 U! v4 A
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3 j8 k9 i Q& C! }# t5.39.217.77夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
7 `6 c- x9 |+ _/ G: J不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 X$ o# _- R0 D3 T3 u, S
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
4 t- A2 f* S$ S" N* O但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，* J: W: u& z8 t& H Z6 N
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，- Z! l. b# U1 M8 r+ G
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
0 R% z0 v* g5 l2 W公仔箱論壇$ M! k* I0 y9 C; b+ c& R) A
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?公仔箱論壇' w" t# V. b. Y; n# d+ b1 ^; r1 i9 D
) g- [6 ]6 q. l {) z; d( c& }一度水 = 一公噸公仔箱論壇! B+ f3 _# R: r5 c
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
: b3 W" t" N. _5 }. F6 R5.39.217.77換句話說,
( t6 a) |3 p, x& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或tvb now,tvbnow,bttvb$ K# U7 A3 r9 H) K) ~6 O+ z
= 啤酒瓶 1667 瓶
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6 t& M a; i9 A- m1 P* k& m! Stvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?5.39.217.77. A7 m( I" i! F
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
7 c8 y9 \9 |3 w+ r= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb- W7 c9 ^2 ?( c! B" U7 \) g
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
3 h- X8 p4 g5 b* O$ d/ C. k3 O多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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' U7 _- \1 p; s( G2 y8 p醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
8 [5 b, L( j- z9 N% t0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z, t! x9 J& X要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，% O7 d/ ]+ J+ N; R* d
9 p3 n ^% W# k+ q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！: v# Z6 |# _% v7 _, d8 ~
+ V" W, Q) S; R% a) Y. C7 E6 b0 h因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， U' K9 e# V- r$ K
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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