尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' V" [( m' `& i: x: d! }9 G
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!( ^ e/ A: V) v; z# j$ b9 O- w
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u& }% C# f# N. Y+ x
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 a0 q) x' D# u( n" {- a
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |/ u- @4 F B. j o
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.773 \& @: C% H/ A+ R, E
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洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.77- P2 q5 D. f0 F: f. }) o/ E- A
, ^' _' c& x1 E+ ?公仔箱論壇甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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% V1 g# J0 P3 l& l連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。' y0 M/ T4 z1 a6 G. Q
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。
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/ P( B) L. E1 b! Y$ F0 d3 M公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇0 u4 v1 [$ Y( V' Q) [: X. o7 {1 u
4 C" q: h, l) N1 e. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
/ q* Z, m4 Q: u! d7 S) V9 d' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T+ R; f2 ?. o8 J2 z' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。6 n3 c1 F/ R+ ?+ o2 u7 `
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 8 b* s' x" c6 u6 R) F
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因此想要利用洋蔥保健的人，5 k( l- O" _0 k
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' v |, h3 L9 C( j
- U0 \+ k$ h/ b+ _2 `4 I3 N公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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