尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
) S6 A( X$ [- f8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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4 U5 o9 y2 b% f. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!5.39.217.776 l1 ?( o1 ~! F7 r
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，$ `/ h$ }# A( Z- {6 W
Z( G/ R5 |/ r8 w' q( A' n8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 V7 s8 P: ]/ d, G4 r
+ o. J, x- ]& z9 h7 w公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果，; r. C/ V/ K, N4 B2 s
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇* T8 Z5 S7 {! F3 v4 }7 ^
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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- Y+ H7 \) I1 [+ D0 H" d8 N7 b公仔箱論壇連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，6 k# i/ V5 B2 h6 ?$ k% V2 F5 C' L
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也能夠減少骨質流失問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W4 E% n) b7 C
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R% f& P3 l% m* h
% j: z! [. C2 m( @- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
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- e3 x- [) ]& J1 N: r$ N% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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1 ~/ X0 A6 U# T# d5.39.217.77研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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因此想要利用洋蔥保健的人，
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d. n4 n' v6 b2 o5.39.217.77每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.778 v* L. w! j/ I- t
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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