靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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- x5 J( @0 b( N p* z$ w7 C２．鬧鐘響時請馬上起床
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& D- O( x |- ttvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb" \! Z Q7 Z& D) r5 [
" W5 Q0 [4 O1 Z( `/ Z4 h+ ?0 o+ Y公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb) u: w" q7 t5 g9 i/ D- I7 r% ~
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
- A$ h$ r( x/ ?' ]5 {5 Q3 G5.39.217.77驚慌．
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, b8 L$ F4 B9 S% p公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的+ q9 u% r/ C; a, J$ w
6 e# U' Q, o/ I( U z7 x" t \- B公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來: B, N6 r( ]7 q- m2 }0 j0 D
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）$ i4 a6 f, \0 D1 y5 B2 M% e3 u$ A
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.77& b q5 ?$ W1 P
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- W5 z% m) x( Y& k$ u- o通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77+ h& E, V1 v% D' J
在三十分鐘之前
. q+ R! \% M. i' k2 l d. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |6 e: t. i9 j7 v7 c6 j- b
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77$ N+ Y9 F+ @3 S
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
% O% M: t! O' ~# C0 R0 N0 s! ?7 O如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb- z- D& Q5 r I& ]+ [
只要設法活動到真實肉身便可以做到
8 e4 V/ z w W- j( i* t0 K7 Y. D例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛& z- u, w& ~ i- S, K, U4 h, m8 {
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
0 r/ f$ Y' g& R: E+ f; o% a5.39.217.77(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
6 j3 B3 J1 I' @) b4 Vtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭. q. z' X- O, o$ v2 Y" r
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧+ ^5 s1 p/ c3 u2 I
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77, E5 K: \# }2 D* z; o1 E4 n6 P
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇! @( l3 a$ n& L
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# a4 f# W$ T9 t" V5 F' ?5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
! t w# M1 }" a+ D3 S- W你肉身的耳朵會照樣聽到
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! F: `( r% E! P4 G" s6 @7 f2 Y而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.77* F/ r! `9 l+ p
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//公仔箱論壇1 P' `$ F' g8 W/ M! ^) w/ s
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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