教你靈魂出竅!!!... ( w4 a# p' p9 | a! C3 S7 ?9 d
3 G$ j; {) X& L! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ], c; Q/ ^: {1 a- [１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床( f4 R2 E: k% v9 n+ P0 I' i# M8 o& Z
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb7 `: P" z) t) ^9 Z% ?) d
% W L Z( X# R( L5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.774 @# J0 B( _! j% }# j) J$ @! S
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb4 ~9 }0 G1 N/ I9 E/ S
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.77% t0 n+ ]0 H- X6 \- M
驚慌．5.39.217.77( e$ q& h3 i* G7 z! [/ J6 q
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb+ E5 O' ^6 H) [( D& {6 K+ u
+ N! u4 j' C) k8 ]) Xtvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來7 K o' w! Z* k6 w ^ u4 A
& L: d: c o# n: l. ^0 {4 Q& i5.39.217.77１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
2 B: E7 X; f. l6 i K$ J" o5 V# T) D! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, ~, | d; |, x- N! m
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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9 ^, p) P& N5 C5 A/ k& D5.39.217.77番歸公仔箱論壇; Y- A _% I7 x$ U( n0 {
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
6 i# L& {2 F2 @5.39.217.77在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [ l/ z2 |; [5 v6 x
多數人會自動結束出體狀態# ?9 ?$ G; V4 T8 U5 W3 j, H/ m% W; m
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
, O2 Y. l4 w& s* |" ^6 ~tvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
9 r4 R* T! b/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb. B4 w6 U- Q; j3 q q
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb( q/ U5 e; ^$ l' }
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: m7 ?" E2 c% h! ~2 `3 r8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
1 o) M$ u9 m; b- c3 @1 S, t5.39.217.77(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.77& ]2 K. v; ~: [% z
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
6 h+ T! b/ I0 C5.39.217.77可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧* {) \( Z* L( d' d" M7 `
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77. `2 N3 M3 r: H
即是當你的意識離開了肉身& A, [2 j3 J$ U! Y% n5 K3 F
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb* H: e! Q! o7 C( E! {
當鬧鐘響起時5.39.217.77 {5 R4 ]( t; l# d- s! M1 r
你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.77: r7 I7 z& j$ u# S
而被吵醒公仔箱論壇/ y7 j e6 s% c: T1 u0 x% G
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來) [) `5 E: N) P2 ]6 Z2 w. A
公仔箱論壇7 \) i' {* V) ?6 N
從其他出竅人士的經驗中看到
' t' U- g$ v& {, ]tvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
8 W7 D# I$ F2 d公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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