教你靈魂出竅!!!... 7 m! O! }" [1 k+ T
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* T' x* H1 U! z( ~ t0 N5.39.217.77１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
, u7 l* V+ U. d, m! H PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% U! _8 S: X! i4 g1 b! _' w. _
２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X; s1 g) ]8 i: b" m7 W! X8 h8 L* D
5 G7 g6 M, K1 n5.39.217.77３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.778 M% x1 q$ r3 s, V5 s
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb7 c. K0 G7 N+ P+ |$ V
- g* ~ w- _9 n' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
5 I# K1 ^5 A1 f$ w6 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 \, U6 M8 q) E+ h% b5 J. Z
７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
3 \; O% Y! i+ I0 r4 |1 A' p7 p$ z5.39.217.77驚慌．
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8 [& U2 A1 O1 _2 O( Y/ U+ X８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇% m% g, }% s9 k2 U% U$ O3 X
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb$ i E) F, Z5 B- Q$ }
2 u) T" ~$ r# F% R' Rtvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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3 K- z% k% n- g2 t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e" S# ]" J7 d, {9 K- P, r% U
番歸
, z1 y/ B, }- G, k) {+ X8 n5.39.217.77通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘! n* f% t" R) w9 K
在三十分鐘之前
2 K/ n" b( E3 k+ s& j多數人會自動結束出體狀態5.39.217.770 d" A* C+ a- d) n3 O8 F p: J" g# E
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 _" Z) X I2 D- B7 u也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 R3 P: F& y
如果出體後希望回到肉身中
7 U& |/ X" R+ `1 ^6 r& X& {只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.778 V: B9 M0 ^. l4 e
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77& [4 r+ e# D8 |" z
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來6 h$ |. ^) k# {7 f+ V
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
3 v" ~8 v# a L2 g2 c* `/ {tvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
: p0 ~0 @$ i; G# M1 F5.39.217.77可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb& p6 Q7 J- Y2 ], O7 f
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb4 H# S# Y- T! _, R7 o, p7 S
即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 y4 N. ?' ^3 x
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.77) q6 V9 r& A) M# b" x
當鬧鐘響起時
1 y h6 ?0 N; m ~5 |tvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
, m9 c: i4 Z9 X2 ?公仔箱論壇而被吵醒
4 ^3 W' v: V9 c) W+ R而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.776 e0 n4 c. w4 \2 O- g8 S! O' E
1 B* O: a% }$ E) E從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb$ b, d; V) z; \0 w' G5 ?% D
要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 `) a7 k& p; A7 r3 U# L
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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