教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l7 o' [! m( h! A/ T4 k% A9 M" S
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭2 [& |) ^- L; t4 P E# a4 p& ^
{" W0 h9 _. G( [: \( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb; j" S! R; W* L. j
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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" v! g/ E8 g2 h$ W* Qtvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb: m- ]2 z9 D2 L- X6 s* l
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用: v! w3 @' j6 x9 _+ _4 {
驚慌．7 y% i6 H! X7 f, B$ t6 \; J- O4 f" @
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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, u2 N0 R& J9 u. k/ ^7 k! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇/ z& p0 V: y- o3 F: G& k2 a6 L
2 n2 d) K( N* E# ~" `# c' vtvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5 Y6 m& F1 ~6 ]! N) T8 R
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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! ~6 s8 M" J" v& x番歸tvb now,tvbnow,bttvb0 V6 U9 X) @7 o B+ k ]4 x) Z
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77* r0 S$ {& E" }# ?
在三十分鐘之前
4 s8 r9 O$ u+ X8 W. s1 Y5 |3 ?( X, Btvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態5.39.217.77& y b+ _" z! ]3 }3 E
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
, P& n. i- S; {; p( F2 R) N, b5.39.217.77也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇. `( C5 P' l* K9 o' z/ o4 l
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇+ @" @$ J6 s) m
只要設法活動到真實肉身便可以做到
# b% ^1 b8 J) Y) N5 ?公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n p. P0 j! `4 Y9 @
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇7 V+ b+ u6 B9 ~3 a3 g
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)) o$ J5 b* H0 }/ A2 X `% U
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
/ n9 {+ r: o/ W公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
j1 z/ s6 ?) a2 Q公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇 Z! s; r& F* e) V6 X: U
即是當你的意識離開了肉身
0 o M, r6 Z) w8 Y公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇- k& l- a3 j0 n: T _$ }2 S# x8 u
當鬧鐘響起時5.39.217.77( D2 Y. O% _# @
你肉身的耳朵會照樣聽到
$ I7 Z' w+ Z% k/ I4 P1 N8 ]而被吵醒
* t+ v* X, B7 r: C5 E% y- O& L公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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) @ Q! ?7 c/ o+ l3 xtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.771 w4 a5 X+ R5 `; ?
要出竅遠比回來困難得多
1 H0 U5 z1 j, l# N6 k2 ctvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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