教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.778 g5 S& T: a8 c; Y1 F8 W
3 a& u8 I/ t& e- A公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床 K3 |7 H& [! r& L0 K
+ @& \6 V" O3 K9 h) K2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
! u: [- y4 I" f3 y& _公仔箱論壇5.39.217.775 j3 s% C. Y# _6 j/ \- R
４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.77$ ~# ^, C# p. {/ ]) D
8 ~3 `* H, K1 y) t6 I \! H5 @5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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# L3 j& C( X5 y: f7 ^公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb* C5 e6 o* O+ @; h
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇" R* Z) s9 t* W+ O
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) U& ]1 Z) Q5 u" M3 Y4 H9 U; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘$ M% U# g1 C# k( c& C6 A
在三十分鐘之前公仔箱論壇. M7 D2 _, W/ y$ o; y
多數人會自動結束出體狀態
8 J' p! n* g! g4 Y( etvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來
& b; m- @" S* n' o$ L也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb: e6 j% j2 e% u0 e/ F O
如果出體後希望回到肉身中
0 h: |% E" G( `) N6 b6 C只要設法活動到真實肉身便可以做到' |2 V O8 ^4 v$ I
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb" ^2 ^0 D5 @ o
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來; u- J& |) S$ E+ ]
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)+ M; n! M. l" v& p
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
! X! \( P7 ]6 g* s3 V- Y# s可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: {( ?' J& p9 @: D公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb* L& E; \1 i! M, |% h# z
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇( D% [0 `! d* W: J8 ^8 ~- C
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中6 t" c- J" i* u9 r; P
當鬧鐘響起時
4 `8 q+ q8 T9 C& R! x) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
& F: `$ G5 M2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒
# X, j% O- z. Y& g( ^" E- J公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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/ G/ M! ^, R6 W7 T從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb3 d- ~- N0 ^$ j% ^$ b" B( }9 Z, A
要出竅遠比回來困難得多
" ?; ]- |( E: T% S q9 ^要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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