[西式食譜] 蕃茄吞拿魚螺絲粉 (附食譜)

這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋

在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n/ @2 Q5 O' m9 f* K/ S, y. H
tvb now,tvbnow,bttvb' g' n7 P0 X+ e/ r8 L# Z
* z |* E) K7 |( A2 \4 \

材料（二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐（小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許公仔箱論壇- J) p* B% _" x) ]3 m5 U4 C
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
  c6 V8 `1 @3 {6 l螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮，撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚、蝴蝶粉拌勻，加少許砂糖、鹽及胡椒調味，公仔箱論壇8 g8 h  @( ^- z
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖+ S* P5 @6 F/ Q2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @: M* O( F8 _$ p: u& V
公仔箱論壇# I/ T; ]* K" s3 {" D6 T
% t  P/ y* k, d7 d! i, `

5.39.217.77' n  |8 n  K2 T8 A$ Y9 B

* \) G4 A% X( @  m) J8 {* {2 L" O. R! ^% a" ~" S  ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 V, _8 Y9 ^4 n0 O" G6 K6 |) U

/ q  X3 N7 D' a6 V4 \9 Z公仔箱論壇5 k  l$ c/ [( j) E9 e
9 a; P. E5 S, C3 ^3 I; t

. [" m- y5 D' ~9 k4 l1 ?) h) d9 c& e  `! J

公仔箱論壇& B1 ?  G  z# \# _1 H

, j: c7 \4 P3 ^% p0 b$ ]7 f

; u1 ~# C  [: }4 i1 v/ s
+ n; |6 X# W% Vtvb now,tvbnow,bttvb" \/ Q1 g0 F  S7 B" c! W
5.39.217.770 s% p- @$ g# E) ?& s" i" E

) V) E  ^* y! b
/ Q: ~9 l; ~0 v8 I. }5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- S3 n: k% F( t) [; h; e3 Z; O

& o0 `1 H, X9 |* ?+ itvb now,tvbnow,bttvb8 I$ g2 S7 C# N$ J* {7 T# t

$ k6 O+ A* x1 z
5 S- X6 F! e6 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z4 K) K: c. y2 @! e

+ x. x) p) e, N* _# {) {5.39.217.77
+ M* d' a. C) c9 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q9 }  Z' {0 Y' A# ]! n9 O5 Q5 d( B
+ R  K; Z2 W- f  L