返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。公仔箱論壇, Q3 u% \- {4 C7 K3 [; y


+ i- D' Y9 u! s


1 [4 H( e, A% a7 X
# b, ]% W  H3 R7 J

: u6 E1 c8 W' s! {7 u) itvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V0 L( L2 P' P6 D5 R( }8 S: e- b

# b2 ]" ~8 L; w" Q, U3 J: G8 [

2 e6 a% b% R" Z4 }( j6 F材料:
" W0 r4 ?; N5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口     500g$ E4 {$ o1 [* f. _- }
牛油    1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% h) D! o. w* v
蒜蓉     1/2 湯匙
5 K4 s& A: Z5 A  x+ D6 ttvb now,tvbnow,bttvb白酒     2湯匙
* @+ X) \2 p4 B; U$ F5.39.217.77車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
: m3 D5 L6 z) P# a$ I2 H1 w  G2 L0 U公仔箱論壇& o. |: A1 l; I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c3 n9 _+ s. g7 C* W* n

5.39.217.77% L" I& p+ H7 c9 \
' ]6 [2 K2 f8 ~# M0 s3 q
公仔箱論壇5 w* G$ D% W1 T8 R, m7 V0 J
製法:tvb now,tvbnow,bttvb0 J3 P  K  |3 ^$ _

" X5 A, ^, R+ `0 b" |; M' w/ y

" L' `3 ?8 h% |  V1 ~9 ~1 z5.39.217.771) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒
2 M1 u5 D- o0 i6 L0 W/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i) I9 s  m3 U3 E2 \( i# b) L
9 F8 K3 }3 [2 h1 [# r5 g

. L$ {, H& i# \& Q' h% i% S1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


2 B) U4 [: F, T) M: Mtvb now,tvbnow,bttvb
  H8 b9 N8 o: J+ \. c, L# N5.39.217.77

; [5 _  t, P% V, b/ [  Wtvb now,tvbnow,bttvb2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘
* U7 x) U1 y5 b( x4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O; P+ W: Z, ?* y

; d0 r3 M/ K: Y9 V2 O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb  x6 d+ k8 o3 g2 z9 Y8 `5 E
5 z7 e5 u. O" o: l6 d# u4 ?+ g% T


7 F( a5 A$ j/ ~' t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 @& g7 q* s1 T

# u5 r7 g8 v! {$ s% p公仔箱論壇

* b, y- J% q, z6 D2 V, l! p5.39.217.773) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: j$ b8 x* h+ ]4 t  s/ H' w) |
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)7 V( y* i: i1 D" @/ I! l4 ]  f7 j$ ?
公仔箱論壇2 Y3 f9 w, K) c. C, h' g* n' E

7 ]% ~8 e% X" O  M, N) ?) _小貼士:公仔箱論壇* m) c! n! M; X7 R/ T
1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口
+ T- G; k; |0 e. i$ v5.39.217.772) 不開口的是死掉,不能吃
0 w- X6 E) o2 |7 p. K) r/ \tvb now,tvbnow,bttvb3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活* C1 o6 o; r, z* K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( F; A: a& L: X
4 L3 q* w  r6 Q. E2 J2 a
, Z" F0 Q% w1 H; i  H+ y2 t+ v
公仔箱論壇% r6 O% f, N' j7 T# |7 Y* J
tvb now,tvbnow,bttvb- F7 @, z. X% _1 H
公仔箱論壇# J/ j; x8 z: ^& T, a/ W

3 j! H7 I- x8 d% i- `tvb now,tvbnow,bttvb

( J/ m" q; {4 p0 a9 U# q

) E4 K# U% J* N9 e5 _3 C. A# E9 G9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 M" b2 ^0 [- m) K: N1 |7 k( ltvb now,tvbnow,bttvb
, }7 I" l6 L7 E# e

2 d! v4 E4 R0 d$ S5 @/ X6 `3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @: T3 A  J# c

( M" E* s$ q' c2 |8 j公仔箱論壇

. M4 j. T* H' L8 p) r: k  |公仔箱論壇

, G* ^3 I+ o/ k( ^  F# a% G% |7 L5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb; s1 e- U# c  z, d4 n& d3 _# R

7 F- P( L3 F' v/ j; f& q. b  T3 k/ V9 ltvb now,tvbnow,bttvb

- D/ x) Q) s6 ?7 \$ c1 _- B2 q6 R
6 x0 b) Y' B  F$ }/ @8 y# x
1

評分次數

Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
返回列表