為什麼起床後不要馬上疊被 ？* X# \8 Y; r, L2 M/ ~' e U3 X: G
3 r. d# \0 W- K. ?0 w1 V2 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" d- \- K8 L- A4 [( v( N
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
8 J+ E% y" N' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: I( z6 n I8 \) J b$ A
# H; R% F0 O0 y) d' ^2 d
% B. x5 R- n0 q" Q5 J! k1 J人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
% ?# _+ v2 F1 b$ U( M: }3 o* F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 d8 D* D( t0 P
& _- r4 t$ b3 c A' n. D0 n
5.39.217.77# `1 v/ h' J+ e& U' K; {
0 N0 i; ^ l5 s0 D5.39.217.77因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
