教你靈魂出竅!!!...
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+ F# n/ |4 ?) U7 |１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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, _2 B- a8 e6 G- _! s２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb S# p5 M& k0 e4 R" H- h0 ]" n: w
9 |1 B* Z, i; R" C8 ?1 D: ]7 ?; ]. i３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．* ]7 X x: m, r2 B0 p& k
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕) R, _" n% ]* R; S& `9 t8 r
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* X. i2 @ l5 F
5 o- Q! t8 O y. s; o) `: ] G* p5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
8 K' {$ Q3 |( c1 @7 d& Y4 o2 atvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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, @) o! G. C! f8 M: [4 w5.39.217.77８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, t: c1 T9 Z+ d6 X. _
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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$ _& W; k$ H' t9 \- o１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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# }3 _6 n/ Z# j. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．, G: R0 x2 d$ ~) b
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番歸
+ l; P z7 |2 k" n7 ftvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 j+ ?8 F7 ~$ S$ h: D6 B
在三十分鐘之前
( {3 Z ?/ G% @% V Y; B& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb5 A8 `7 x* X) [7 ^3 G# L
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb* G& E2 E( n9 Q4 V* F2 Y7 H8 ]
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境; C$ P6 B: u r3 ]) Y1 L
如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ c6 C6 W$ Y" c8 w6 y# v9 ^' P$ j! U
只要設法活動到真實肉身便可以做到
4 ~$ _- }8 D# W3 W5 k& |+ |6 U例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
1 M7 B* ?$ x4 y3 h" z7 z公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
: @ m+ ?+ R$ J% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
1 d1 F9 C* ]) e公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
* F. X6 Q7 a0 v, f% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧- ] K0 b* u# Y+ @, o1 G
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇 q. H# K! Q- J% K8 p6 {4 T
即是當你的意識離開了肉身
9 c8 [" J) Q7 e3 ]7 [0 y/ g6 q9 E但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb( m5 G: f7 [4 D6 Q" M# I, Y
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb* k! t( u6 ~: l# z0 f8 t( I& C4 k( f! r
你肉身的耳朵會照樣聽到: T( j( g, |7 S9 D1 ^3 k
而被吵醒
( R( {) D, E. J3 [% T公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l1 ?$ t) X. D7 d
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從其他出竅人士的經驗中看到
" T+ f: s! v6 M$ _# _- B要出竅遠比回來困難得多
2 S* }8 I: |! H要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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