: I/ W' w# w( Y7 s8 D h+ }加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 }. E! T: _$ S( t4 m7 d2 {
tvb now,tvbnow,bttvb% r6 \& c4 q1 C' I' }1 O! `7 u
因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
5 g* \# y# @2 [1 R2 o
6 }* w9 q$ o; V5.39.217.77反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
# @ {/ f) }6 N- g- D S
% P9 l; K5 g& c; p公仔箱論壇眉間皺紋：每天十粒甜杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( \5 x2 \; c0 o
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
j0 h2 H& z( B, U; qtvb now,tvbnow,bttvb
5 _- R) h) h: o應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
' k3 B; n$ i; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# x9 p& S3 ~! T) |# K
|
發表於 2015-12-16 12:08 PM
| 