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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


* Q1 I+ m4 C9 N  o0 F) S, I  n6 @# a5.39.217.77空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:公仔箱論壇+ j! L( O  @4 c: Q) \' l

1 R' A9 w2 v+ z1 d  z1.養陽:大汗時避吹空調。
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' t6 v& ^) r9 ~% l$ y" Dtvb now,tvbnow,bttvb2.補腎:多按腰部防酸痛。
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6 T: S& _; W6 A+ n8 ]3.食補:番茄薏仁不能少。% X7 X% ?( @7 i

3 d! U. h' h: C+ `! w* v4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 n9 e, t: [3 r# E1 O# x; l, T

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