0 D) `+ Z" F2 o& [% f公仔箱論壇材料: 2 j* c: B! O4 S* a% w; ^/ I
鮮橙.....1隻
) s" C( e" L; T& mtvb now,tvbnow,bttvb芫荽.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# s+ `; T T9 H7 \; l' t" q
魚露.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 | B8 e- t/ B% B( [
乾蔥蓉.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~% {, Y1 b+ V
砂糖.....1茶匙半
4 y' @4 }8 w/ J& I急凍帶子.....180克4 l1 k5 E5 ?1 X6 j2 A
黑葡萄酒醋.....3湯匙
! K$ b9 u0 I% G! _" E- J5 _牛油（放置軟身）.....3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 Z# `1 n2 l
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2 \/ L$ }; |( _# b調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb' R! U5 v2 G- C
麻油.....少許5.39.217.77. @3 ^, T: d, C# S4 S$ k H2 F
生油.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" Q* g, I; W" S; u" b
鹽.....1/3茶匙公仔箱論壇& l) L1 c) S5 m$ s% Y
生粉.....1茶匙
( l( M' H) q- ?& t4 ^0 x1 p0 W4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
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- G0 r" U; k5 |* \ }3 y公仔箱論壇
' z) K) N- l* B, A4 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
& T8 O9 \% [+ R v3 F& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
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, C* m+ O0 p1 l0 W2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。5.39.217.77# `4 d" i S {1 M' \, Y
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。5.39.217.772 }1 q/ N8 K& X3 I6 [
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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