) |! x1 v1 K. k: l材料：
/ c( ~ _' t7 j, p, J/ Y公仔箱論壇水.....2-3杯) I g$ V: @! h8 S2 z5 L3 E
青蘋果.....1個; J3 B- Y5 I% [: C: _
番茄.....1/2個5.39.217.77. ~8 C2 f$ r0 G8 j) e$ x0 M& ^
粟米.....1/2條$ q, d4 K) j6 Y+ |4 h8 }$ d
青瓜.....1/2條
! Q7 G6 f* h" b# n$ w( `! ]* V5.39.217.77有機紅菜頭.....1個
" f$ I# r6 a( \紅肉火龍果.....1個
. N9 D: `8 j% {tvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
/ }/ p( ]3 N. r! n! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G: @7 K. L4 t, x
( x( D3 n# H& E) `, y/ e9 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 M/ w! S/ {9 r) ~
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k3 Y! s( q% W7 k4 ?3 _+ P% U. G
. v: i9 H8 R, G2 q1 q7 w2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
2 J0 w0 n6 X, a2 P3 G. ~公仔箱論壇. @# _% t( T8 L0 g
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
5 Q+ f) u. |0 s+ V( A- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^0 f: k5 J2 V- e0 E4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
' l5 Z% Z$ c, o* F% u; ^tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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