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[生活小百科] 養生五大水工程


) Y4 }1 d  Q7 F* x5 Y; Y1 O8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。公仔箱論壇4 M! X8 M0 J1 p6 Z  R3 H8 c. W
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2.中午睡一會兒午覺:半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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4 ~) W0 U  L; g" l4 |8 o! E3 x. h( L) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下午吃一個蘋果:蘋果味甘性平,便於人體吸收。
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7 V4 t7 |' g( q7 K$ E4.晚餐喝二杯紅酒:有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h+ D8 m/ x& n3 Z! j" Z

6 z) l4 ]. B2 R* ]& z  t5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜:提高睡眠品質大有裨益。
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