: N+ F/ a0 }- ~" ^8 \) I
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
. j) ^/ e( p3 h4 [. ktvb now,tvbnow,bttvb
! F- H$ g E$ A, J5 f$ w2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
! r& b) e, Y3 ^9 O2 g9 F7 J: H, ?) F T. z* V! q
3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
5 R9 p0 a7 n/ u% ~: w# f/ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 ~$ G) D! n4 |: N- K0 Y" v& d2 Z- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
& M Q1 z. M1 ?9 ?* B9 u7 e0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 u) ^9 M; v9 b
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。公仔箱論壇% q' Z' ^7 K. p5 X+ x: ]/ X1 N
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 