% P& [6 d; i- J% ^加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?2 R8 f7 o( v+ h) F( [2 H
1 n8 h) a$ _4 y' R4 S6 `5.39.217.77因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><5.39.217.778 e; g! ^' P3 v
# }- U# W: C, B6 S+ [0 r8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁公仔箱論壇# k1 J% H) {( G4 V
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。2 a6 q! c |/ Q" c, u/ `
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。2 J; m+ z( n o1 ]" p
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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