材料（4人分量）
5 M7 m' O+ u, }0 j( u1）蟲草花.....4両
2 a: a* z. y' a9 }. v F6 i滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# ^+ H9 M( h9 e1 f% m) L/ ^
4 Z( ^+ t+ U: U" o: N1 C M& ^2 t5.39.217.772）南北杏.....共3両3 n7 a8 t& B- U R, X
滋潤平喘。; h. B2 ]: k/ c l: }- }
! b4 @2 j. G; ptvb now,tvbnow,bttvb3）靚黨參.....約3條
9 N" [' A9 }3 n0 G0 ^, e1 q公仔箱論壇補氣、養血、和胃。
9 l! C! p: \) Q* A' H% y# ~6 O5 X1 _/ |
4）乾螺頭.....約4両
5 D5 }) X3 ]4 g' p# n滋潤滋陰、補腎健脾。
4 m/ ~" H" n1 z+ n: C9 C. v4 K$ j公仔箱論壇冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。
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5）雪耳.....一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: n0 V9 A t3 |1 J" A1 P/ u9 V# i
活血清熱、滋陰潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C4 s/ }$ P9 I$ V6 E
2 j& t* ?, }: Q/ `3 @5.39.217.776）雪蓮子.....約3安士
' \" j2 u! K/ k& T" M* v補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
6 J5 E9 H) [: Z) l: U* N9 t# F( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會
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# C7 b. m; M( O* S4 o( B" ~, ~, ~5.39.217.772.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）1 x0 ]# {4 C1 }4 Y" D
" g4 o2 V& w+ {6 x" B: E公仔箱論壇3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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) |+ H8 ?) S2 O& R+ U/ ]5.39.217.774.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
, l: \* @+ t$ U& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w1 d' e( `5 b3 x9 e5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。5.39.217.776 h6 i7 G2 K3 L l
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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3 w; O3 r* v; i4 Itvb now,tvbnow,bttvb小貼士
% D. @# ^7 V! n% r; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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