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7 x- U7 }8 N8 ?& A/ |5 y" D5.39.217.77【材料】：公仔箱論壇" ^5 Y {2 Q v3 L, y7 {" Q* u# p
- _& B/ ]$ ~/ d) ]: s5.39.217.77蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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, c) k, u! T% z【作法】：
) X6 u# y" L$ t/ e* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。5.39.217.77. U$ m, K" U- h2 T' a* W6 v
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
' [ Y. R& h _8 F& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f& S5 {1 t& d: e6 [5 ~) P( _【其他】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& B/ V9 g; o2 A4 y: M
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
5 K& Q2 V4 U& w5 Y6 _& C% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ H8 R0 p9 ?5 N. F, a
注意事項
+ w9 s& t& a8 t% k; ?5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% @0 B4 ^7 O
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。. g! t$ X/ Q b3 V5 D( ?
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% @: h4 z n) t( O[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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