【睡前耳朵操 增強記憶】
; Z* f4 D# j! h8 \ o. Y★方法：
0 L) ~8 o2 e7 y7 E: ?7 u; q* u5 q■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
# v1 y! }# h. b8 k. Y7 T然後放開手有卜一聲如此重複做24下
& e# s" C x/ b! ?% F* a1 f■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折4 S# K& o7 w$ L# s
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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