材料及份量:
% V I, w7 [1 H, d2 U& z8 T& ^木瓜1個! E/ J. C! e$ e' L" v8 E
奇異果1個
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1 G4 w5 P; O) C0 Q公仔箱論壇青瓜（小）1條公仔箱論壇$ G" A& D$ H( @2 H2 y8 s
青檸汁1湯匙
- ]7 [- e' o! m2 R橄欖油1湯匙9 e) R( V9 D& w0 B$ D: F! b
糖1茶匙
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公仔箱論壇5 `* v( c+ O' P% L8 D$ K
製法:tvb now,tvbnow,bttvb) ]% @6 P. v3 b* z1 q
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1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?+ C6 \ G# ]( E1 w
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。公仔箱論壇7 H# l; a$ |! n0 o% M/ s/ O$ y
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* p! t, a- a" `
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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0 G. b$ N2 d4 U! }tvb now,tvbnow,bttvb 小貼士 ：5 P9 m9 q) T+ y" P% o
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食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引 |
發表於 2008-7-20 05:20 PM
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