【睡前耳朵操 增強記憶】
/ p3 b. @; y; w. ^8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★方法：tvb now,tvbnow,bttvb* W& ^, ^. I o6 T3 f+ J
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓tvb now,tvbnow,bttvb2 x! m/ L" v- n( C
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
4 [1 V: | ?$ _$ L% htvb now,tvbnow,bttvb■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
# |7 y! s3 u1 ]. @tvb now,tvbnow,bttvb此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
~" R8 h7 m$ e+ d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W& o& Q/ J& Y3 Y* |
|
發表於 2017-7-12 04:59 PM
| 