經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
" F0 X; N/ I# g) {& r6 ]公仔箱論壇夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇, E) G( v) N- X1 V7 s* e6 F
4 j) W" [4 W4 A中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。公仔箱論壇3 d# Y8 w4 o; i+ v
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。5.39.217.770 ~7 u( }7 T( ?
4 z3 z$ J6 e9 V, J( m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [6 C' }! ]0 p1 d! q& Q
藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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( ?. [/ i9 w L4 ^( }3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗狐臭藥浴茶飲３錦囊; R% O3 v5 F `! T; P/ V
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕5.39.217.77& U3 j5 V! F2 B. d/ T# [
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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9 v4 X/ ?8 s8 K6 ztvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 m( e2 U- s% i" P) F. o* L
* T" j- a8 u% y( }! ?0 @公仔箱論壇功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。- h: f5 e. Q, I0 p. u2 F+ V
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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; e# X' N7 v0 U7 \; V4 W$ r8 o% Q材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.77& y; [; i! }; ~- k
6 e5 ^! {0 n* w2 o; htvb now,tvbnow,bttvb作法：
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* C0 C$ z6 l, |* M公仔箱論壇１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb f% Y# @2 ]) U
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。" o4 `, d2 p) i1 K
+ J) E+ B. M* c, Z公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。5.39.217.77, N A# P y' v% `; P
4 e+ E. m' O$ y- V6 U6 j+ M作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k/ @* T* O: l- r
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: R6 M! q4 d. S4 @
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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