1 n6 `- F% |1 B7 Z% e) v5 ~/ n公仔箱論壇材料：
% ?' ~+ L1 L/ N( D! g P生筋球200克(約48個)
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 @0 A3 T& x: a
調味A：& z" _; O0 }3 p: y7 B# l$ `
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙1 g, j2 J3 L) ]) J) \ J5 s
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調味B：tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 L/ K a# b+ K! A+ i& Q
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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3 X: a. N; o5 N2 m# f5.39.217.77調味C：公仔箱論壇- h2 z V3 Q1 o: o3 @
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 [; `! S% R7 ]# S8 o) J) G2 n3 t0 a
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做法:
' U6 @+ U1 ]7 u: o9 @+ _& @. \( a公仔箱論壇1.各調味料分別拌勻，備用。
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& B, a8 p7 s, h8 H, u& xtvb now,tvbnow,bttvb2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。5.39.217.775 c1 k8 H! i% p5 v E* U' E
9 v0 k* O) j6 q1 n6 o5 R5.39.217.773.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。# N: w7 A+ O& @% `/ L {$ J, g) R- j
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。* y+ j0 w- i) G% C8 b3 c9 F/ c
( z/ a* f( D6 X; v5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ T3 n+ J9 F& ]' y$ D
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F# R# b, R4 f
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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