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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。 X% g) {% b' y1 X& C
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做法： ' M# L, t/ i7 v1 j: U1 F7 J5 G7 e
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb+ H7 M' W$ p3 M
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。6 }5 P- _8 ?. U( s. M) ]9 R$ W! P
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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