[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k4 y) W7 E8 Q6 L. z: }% Q# `
腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天公仔箱論壇$ W3 N' [$ L# Y
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。公仔箱論壇" L+ P9 u/ P6 j1 h8 R  K
因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k0 U- }+ S1 q1 G6 B2 O) Q# b
謹記簡單9要點　降低感染率
4 @2 N8 R+ R* \# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：
' F! K. s) R2 _2 b5.39.217.771）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
0 M/ a! Q4 w. _$ N1 O& Y! J2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。公仔箱論壇. ^8 l3 _% U% M4 r" Z7 X
3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
* G/ R; F! c! }' P# ?- _7 }. Q5.39.217.774）注意居家環境的衛生清潔及通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j( B; A# c4 a( F; j' T
5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
5 d$ S; A) q; M/ W9 Y% B6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
  S8 P6 z5 f3 F$ v7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
2 M( C- L7 @. X; |4 d7 Utvb now,tvbnow,bttvb8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
6 S* P: P; x) c- i( w5 Ftvb now,tvbnow,bttvb9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。