[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
; }" [. s0 o* q* O! R# ]茄汁焗豆.....1小罐
* i" t# ?4 [4 J/ k( Q2 H+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗
5 Q4 ?% V, S! u0 s豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r  s4 F9 g1 {$ @0 g# E
低脂芝士.....1片公仔箱論壇8 I+ K3 t1 E6 }" |* y5 ]8 _1 ?: O
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料
. b+ d' x7 y4 m6 U  r$ F; [4 ~7 R* p豉油.....1/2茶匙
' d, D5 t0 {$ L$ O% K& N. ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許公仔箱論壇# m8 F3 E; n" n4 v# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; H) }2 F) {
製法( C$ }4 Y, C3 S& A5 q7 z
1. 用醃料醃豬肉粒一會。公仔箱論壇0 P7 P' ]- h; [, n# s
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。公仔箱論壇6 b; P8 M9 b3 l5 A2 _$ I3 e- C) D
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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" g, ?- E9 A1 z" {tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
- \( {5 T- e+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。