[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
$ t8 P, W# w7 R5 D# wtvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
% v$ X, W2 o2 W; f. v) Q雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb5 Z  w% p6 ?- T; S! _6 C: E+ q
豬肉粒.....80克9 y3 f5 {- t6 C; U9 J' h. p  j
低脂芝士.....1片; {0 o) n1 T8 D. ?# g  e
糙米飯及油.....各適量5.39.217.779 |* n+ g2 a* g0 C! E0 v  A+ P

* R1 _9 C0 S) Z, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
( ~/ a# s4 {5 @豉油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: Z# T6 d  H4 c# _; v
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" v/ F1 D) @3 q$ X7 W% i
公仔箱論壇, E% w( {( [0 q$ x8 M
製法
+ H+ W7 I% s' Q4 Z2 j1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 M# u9 L( M( I6 @

* S0 E- I' ]4 n8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。8 h9 U' ?. V1 e" S

: O. ?; F, l0 W5 L5.39.217.773. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。0 s2 N5 h! D: j* E( p
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# ]) x! v2 w! r5.39.217.77小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb5 Y  @+ i- N& v' {9 @
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。