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材料：
1 q, V: A0 l9 q2 x/ z0 H0 r9 F竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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: V0 l7 m% Y% S$ _( L. h做法：
/ G; o0 e9 r- L7 Z0 O8 D# D% O竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇, b: f8 R8 l3 o9 s2 H+ L
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。5.39.217.77" k5 H7 ]' P5 d4 B1 X
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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