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竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。公仔箱論壇/ L$ U; ]' q6 ~4 N& r+ {& [
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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