材 料
6 j. z: {- R4 E: z8 D, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑 肉 6  、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、  1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ o. u& s" k1 @1 e
& }% y `5 b! q* l0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F9 K1 s1 ? K, L做 法 5.39.217.77$ _5 y6 u0 \' o: I3 h. e) a
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
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" d' j; d" b: |7 b- l! _1 `& d5.39.217.772. 南 瓜 切 粒 後  水 ， 然 後 走 油 備 用 。 ' p5 |& j/ Y$ r8 ~% g+ \+ @2 @
# g& _, b5 h' p9 {8 q% F5 J9 r/ v3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# x/ h& a* m$ q! q) r1 B" i2 x9 e
6 [+ B; f7 D/ C d2 _0 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。' J) z i3 x' K8 u* K
; I E4 R B! v. F- z! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& z7 ]4 E9 K1 y) q7 V7 y! L& _
貼 士 / B- _! X; e* j1 S+ B7 a
辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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發表於 2008-8-31 08:37 AM
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