返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咕噜肉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d1 b$ K; w; K. G0 K. ~: B3 w
5.39.217.77" {6 n# _2 F7 B. |0 o4 X
猪肉大约两百克
% a. J% v2 {3 V" ~- G2 k8 d# w公仔箱論壇小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只$ l1 D+ L$ E) Z
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点' C( _3 s6 e; I- R3 y7 n0 x0 P
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).5.39.217.775 v' G: \! G5 m2 D2 v& u
料酒、胡椒粉、盐适量公仔箱論壇: l' u, o8 |! q  z+ d5 h

2 C. j7 P) D% Z4 W  j, u" `做法:, F$ E6 F% C6 k' V7 U' j
5.39.217.77, \; h6 V7 j1 t( P
1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p1 c5 ~! E+ C% \( X
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# i0 x8 o  j
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
$ L- z( d" I! M: X1 \8 y" r  z" T$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
- x0 b! j3 e0 r$ g% ~. c6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。0 B+ p6 K$ p- g1 A& h
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。5.39.217.77& l& B5 r4 _2 |+ M
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ . c  ]. z( s2 j! Y5 l
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
: ^) U1 K/ T  G) d3 S5.39.217.77, B+ L/ W; C$ _3 C
$ s8 @% [2 H5 P1 z5 o

1 C1 i9 V# Y& \9 q. R- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
返回列表