[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

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【睡前耳朵操 增強記憶】5.39.217.774 g# T4 C& e; l. x) Z* w
★方法：3 A1 f/ s& o6 F. T/ c  b* N$ O) ~
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
  h5 Z+ u8 m" s  t' _2 M% a然後放開手有卜一聲如此重複做24下tvb now,tvbnow,bttvb, t5 t) k% l# X! R0 q, o9 W
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
4 f4 O& T6 b( P' i6 W5.39.217.77此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下5.39.217.779 n+ p+ l( D0 Z  P6 b/ y) `6 [

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