簡介- y) _" g& {2 u. @. g L
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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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5 i% Z. }# {7 G0 @/ A: a! U- y5.39.217.77-藍莓：: q, Z" |$ z1 H7 T; a
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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9 R% U6 [$ y# s- W: e! D; J/ N-蒜頭：. g+ y0 `' x5 B# `- D4 H
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：公仔箱論壇( M, c- E: G, B+ C) o1 l
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：! b X9 _' d1 N, e H" v4 [
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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6 P- L" _" C( W! F# @# D$ B公仔箱論壇-果仁：
9 M- ]4 d& p$ P' F3 z9 W' I5.39.217.77含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。) S7 a7 s6 b0 _4 ?8 [/ ^- j
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-燕麥：
# f: K: ^% y/ d+ G" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。( m: Q8 [8 v9 q! y, {' u2 J
% w, I' |* k8 }1 r: i, {-西紅柿：5.39.217.775 y- Y$ M& _* V+ @; \ @( B4 Y0 A4 E. I
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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-三文魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \$ Q" d# g& P. Z* \/ \
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。5.39.217.77- y$ t' `. O8 f
, M1 i3 M6 e; C A F3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-菠菜：
. [; g5 q, I8 N% q5 L) ^# l2 F+ J5.39.217.77熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。公仔箱論壇0 n3 e. ^; _9 Z5 l% e; R' O
6 F( U% o8 ?+ q& M8 ?5 s$ Utvb now,tvbnow,bttvb-西蘭花：
9 c! t7 T6 h3 u+ D5.39.217.77含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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