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9 M* {/ g( c$ Z隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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-藍莓：; D# F$ m5 T N1 }$ Q
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症5.39.217.774 g. P% _2 x+ L7 Y. s) F
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-蒜頭：/ Q! Z9 y# }% s C2 g
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。5.39.217.77- {8 l; h% K. ~$ ]3 i* ^. ]
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4 }( p( H1 ]/ {: |( A, g1 P$ a7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h$ E4 J; h4 l @
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-紅酒：. m& ?5 q: |: Z1 p, T
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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7 Q+ h# Z0 w2 F6 B-果仁：5.39.217.775 {- t$ ]0 `1 \% _$ Q
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。公仔箱論壇& Y: u9 F, S3 K3 h) [4 M9 x
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-燕麥：5.39.217.77$ z( U3 U0 C% Y
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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-西紅柿：
) j7 i- D+ V8 [& K2 S7 y5.39.217.77具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。5.39.217.776 C, F8 k. e* r7 P
6 ?2 q2 w3 `. c* w0 T3 v6 g! M# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-三文魚：5 c) Z% Z$ Y* _! U+ O
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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-菠菜：5.39.217.774 w! i1 u6 x$ n8 @
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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# g4 Q" o" D$ U) [0 Z; w公仔箱論壇-西蘭花：
, P* X! ]8 o. ~+ }: k$ Q* `公仔箱論壇含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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