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材料： tvb now,tvbnow,bttvb. L. f$ V3 ~) h* t' ~. p
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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2 @# h- q, N7 t4 @) A# I/ o% h5.39.217.77做法：
8 \# K$ _! t2 m- |! D- @/ c, F+ f5.39.217.77雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇* Y U* T% X1 u. |6 x$ h+ W+ q
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功效： . r8 K5 M5 E9 Q' m- {- R
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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