[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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4 N; X( Q( M# g1 E0 J材料：      
( N' }' U% S2 [/ S, p4 Z雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。( }; _# L( i% {( n) N3 r

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% ?4 k; Q& |. W2 m! j8 ?# e2 x7 `; D做法：      
% _: t- r7 o* j. {- m" Y雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。3 O4 ^  f; h# q) h6 x

* E! Y# n& A; n4 b; S3 l公仔箱論壇! A' e0 s. i4 n9 Y  F6 i/ Z% O+ _
功效：      tvb now,tvbnow,bttvb6 ~$ k) d6 G( W+ ~' x$ h: G4 ~4 s
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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