[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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7 E# \# ]' a( c6 ]6 `2 h材料：      ) J4 e& X2 x( _0 }" q# x
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。5.39.217.773 `$ K" m$ u2 H' I$ d2 A0 M9 T- t: Y
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做法：      
. X- r: v2 r, s% q0 K& xtvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。$ Z2 p  n% C( C$ p, N+ L! w

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# e: T( c; ^5 z9 q# X清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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