材料：(4至6人份)5.39.217.771 e7 m! G4 b+ ]4 A5 U/ J/ G; A
急凍鱷魚肉半斤
6 m: I9 h/ f& f" q2 r: Z瘦肉3兩
& Q& Z$ r* x/ C5 Q8 g7 y5.39.217.77靈芝1兩
4 ~+ f& B l/ t) S& U) C懷山5錢5.39.217.77! K( c; j/ m) L% T2 P
枸杞子5錢公仔箱論壇1 [* B8 A" z1 ?! ]: t# ]
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h& h7 k: N3 N
生薑兩片
5 v3 Q6 l H( C9 ^- M( }蜜棗2粒1 U/ |9 l: o& ?2 W8 b
水約12碗, K+ I% i1 N5 N) }3 a/ f J
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m6 {* F; N: ?2 r# m, l! l2 ~8 p2 m
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做法：
1 M% t) ^# f( |( Z$ ]' K* W* F1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
0 H3 h+ C5 n! | o( H: L4 g2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 e/ z, I; _" R
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
, p# U7 Y9 O1 N4 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
1 g$ J0 [. c8 S% L/ _* {) w1 n5.39.217.77
. o/ C- l3 j/ _/ l5 X% f2 k( ?公仔箱論壇功效：公仔箱論壇5 ^' _; {( ~( W1 R4 s7 p
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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