材料：(4至6人份)
" D% }4 W9 T# i急凍鱷魚肉半斤
: ]2 X8 A* _8 U- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩公仔箱論壇0 f3 N; F1 A; A! L: a% i8 s ^
靈芝1兩公仔箱論壇+ v$ ^& B/ X! s$ C. B2 V E. S
懷山5錢
5 w, d6 Q0 K7 i$ o# O: C i$ ^tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢
. Q8 i( S2 ]% i; ^9 E4 z5 Y* Btvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片
7 r6 _& [ ]* U, C6 \2 q' G5.39.217.77生薑兩片4 J3 e3 I7 X! ?2 R t; t; J
蜜棗2粒
: m v$ M' b" p* c+ L" _0 G水約12碗
1 J: ~- L9 l$ b4 t- Y* u8 W0 n7 ?5.39.217.77（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)2 W5 K% M1 Q# w. S1 P2 C
# n' n1 a, U' u5 a4 e0 c5.39.217.77做法：; l/ m; {0 s' W" e( i
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
Z; g! a5 m7 K3 f' N3 [2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。公仔箱論壇+ M7 V6 l- q9 a! @4 C
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。+ n: A2 _4 k+ p4 c
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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+ N+ M0 b1 a5 S: H% H% k功效：公仔箱論壇. g8 n! \: }) `2 F* S& k" l5 n+ S% S
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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