材 料 ：
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/ y% p" ~ Y" l' b5.39.217.77雞 腎 30 克
2 k1 f$ O( B! v# Ztvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 1 條 * b1 a5 ?9 h* o4 L# f
甘 筍 2 條
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無 花 果 1 個 : R" [4 H7 q1 c# L
果 皮 2 片 1 ~2 T) K5 J F4 G
清 水 1000 毫 升
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb+ c6 R: K! k6 s" i1 P
1. 雞 腎 用 鹽 洗 淨 ， 切 片 。 公仔箱論壇& ^* j1 }5 k& G; w& U7 V. Y
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2. 豬 骨 洗 淨 、 出 水 。tvb now,tvbnow,bttvb* R Q u _+ B/ O
) l+ z2 N' y; D7 g$ [7 `6 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 甘 筍 去 皮 、 切 件 ； 果 皮 浸 軟 。 9 s% J' ], @+ Y' `2 B
# ^9 s" R5 y4 z5 C3 n% f7 B! u* T5.39.217.774. 將 1000 毫 升 水 燒 滾 ， 加 入 所 有 材 料 ， 以 大 火 煮 滾 後 ， 再 以 慢 火 煲 1-2 小 時 即 成 。: g4 p" {! m0 r _7 Z
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心 得
! s' ^+ N* L5 O4 N" @8 w/ s5.39.217.77合 桃 含 有 豐 富 蛋 白 質 及 纖 維 素 ， 幫 助 增 強 免 疫 系 統 。
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發表於 2008-8-7 02:02 PM
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