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制作工艺:生炒
1 ^5 g0 |2 n/ G, A9 Z. o8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：咸鲜味
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4 Q% s4 h: p9 D u5.39.217.77主料：银鱼100克 鸡蛋150克 5.39.217.77$ k% y: ^/ |. h( `+ r9 J5 P, K
配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I9 U( c, ~0 j' _8 B
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1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E5 U `/ g) p% {2 g
2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。5.39.217.776 P# l9 \; `) [6 A9 k# z
3. 水发木耳撕开。2 S# D' N( j$ U6 j1 A
4. 韭菜洗净切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 p$ [4 ~5 o& V7 l
5. 冬笋洗净切片。
$ G: ~1 t: D+ z2 |6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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