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1 u+ ]' U9 B2 \: x; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |) Z, M# H- f6 T! V制作工艺:生炒 . {. Y i7 f6 `/ v( w
口味：咸鲜味
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主料：银鱼100克 鸡蛋150克 公仔箱論壇5 C* o4 ]& R& \& r
配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
; A8 a( P5 C3 g0 y3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W3 Z5 s6 y+ X- q( {" i/ j公仔箱論壇1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
0 N; ^' r2 o+ \/ {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. s% z* O. Z8 q& y7 ^
3. 水发木耳撕开。
7 e/ z7 u) N9 P. ]/ _5.39.217.774. 韭菜洗净切段。
4 Z6 n. I( i( x* r. ~/ m7 h7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 冬笋洗净切片。
% e; [( c t0 p' \7 A7 i fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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