返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼7 R4 X+ e' g) X# Y8 g/ a
5.39.217.778 H" E9 u8 `% Y, S, h

* t. L' p" G8 Z: T7 n3 z- ~: ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; V% a4 c. z5 T4 i0 ?$ |
# A4 ^; l3 ?; _" m0 ]4 t

% }  u; A1 H+ _+ t# R# C公仔箱論壇主料:鱿鱼
" x7 F  }; {" D% e5.39.217.77公仔箱論壇2 f) f! a$ g' L
* Z5 C! d/ p- [" @, L
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐5.39.217.77! q0 z% g3 e* m! i. s3 A2 T
5.39.217.77" V, t- h  h- }, p0 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P" j4 m6 x5 l* _; h% f' t0 u

' q4 x( t; m& h" c3 H! g; M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K$ o; ?: K. A3 s; M: a

; j( I( ^4 @3 ?% O) y1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
; o. ^* D' `6 Ntvb now,tvbnow,bttvb0 ?0 [( O. G; j% M: D: J; X. d! R

; Q) D+ r" I3 G  P, ttvb now,tvbnow,bttvb  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
8 w2 \2 D' B1 L0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O" m  Y+ L! H- b* W# ?* l9 z5 w5.39.217.77公仔箱論壇! Z2 ~2 l% ~# J+ M2 n3 `

+ L7 i% ]  _& s5 p, htvb now,tvbnow,bttvb
3 F. u+ p3 G! j7 f公仔箱論壇
3 r- D% F* u. ?8 j( y/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。9 w# X8 \/ B+ j3 d& K4 |
% s7 e- G$ i8 r9 L9 Z) r' d9 w* w

& V' y; M0 y/ o; Z8 b  M6 Z+ r: S8 x
tvb now,tvbnow,bttvb* W* d/ X. F4 C3 o7 `2 E0 H

7 R; \6 o; _5 [7 `0 L4 s/ P1 k3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

$ V9 @, w: n; f8 N" A' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~0 p+ }2 t6 M公仔箱論壇
& F+ l9 V, A! `4 w* q, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y0 [  M# d8 n  V/ `7 F  A: {
返回列表