返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 公仔箱論壇& j; q2 ]4 P- ?5 e# }& a. ^. d
材料:乾柿葉三錢。
' h" @, s2 K0 g+ \( \5 _5 Q8 K/ _製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 # f" o7 k) }5 Z8 G. P
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G# F# \  L0 l- R7 m, ~
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 公仔箱論壇: |& @! O1 G- p+ K( b3 F
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。5.39.217.77. j5 E- Y3 ?% m+ p: {1 u6 k+ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 J+ s3 Q6 ?" s4 T0 `  P
(二)羅布麻飲
# f5 b& o: W6 C公仔箱論壇材料:乾羅布麻五錢。 公仔箱論壇8 {& U; a& L8 @, S
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
* D, F3 O/ C; Q5 J0 A7 B) ?  m, q2 M5.39.217.77用法:代茶分上下午飲用。
; Z' ?' ~- S& h, f: e- [5 l" S2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。
1 o* ^; G! E. l6 G' W3 T; ^# mtvb now,tvbnow,bttvb主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。公仔箱論壇' q! v3 u$ M& M7 \, e$ N
2 `( ~* w% l* }% o
(三)鉤藤降壓茶 tvb now,tvbnow,bttvb+ \. w2 P8 H6 v4 `9 ~5 b
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
/ R4 H  b- l* J) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb: f4 l, ?4 o" M/ _! Q9 w( x* M
用法:代茶分上下午飲用,。
+ q  U' _0 m8 l5 X% q功效:清熱平肝,降壓定眩。
0 T* O& i- b9 F/ S& q3 L5.39.217.77主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
' n/ V) Z# Y- T- D2 b公仔箱論壇
: |! C( _( ?. H4 x(四)杞菊茶
" D" c8 f6 F$ u: |2 z( _/ a公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 5.39.217.774 L4 z8 T0 a" S2 k" \; [/ @# q% t
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
( z- s: H1 S  k) ]" f, _5.39.217.77用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
, u8 B6 ]- Z2 J( Z, B  f功效:補益肝腎,定眩明目。
' W; o) a& A. H9 a5.39.217.77主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
- ~- H% w2 e) E! v* Y' G, t
. W7 @8 I$ W' t(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb& X0 t8 L# F/ o
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
& W3 ~0 K. P8 b$ y# r; y+ \製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
' F; i, P8 H. p1 j8 t/ htvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 p; Y" O$ ]3 g5 K  O! c& P
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 9 X0 [$ k; z; b; P4 _" u% @
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表