材料:
+ |5 ]! v6 R+ n) R) W; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb3 r- M7 [) L" H& q; ^* E3 Y$ h/ g
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調味醃料: 5.39.217.77) P9 R9 W3 F$ E' R5 i4 \
食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
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' [9 S9 x. G3 c# }" a2 l: P公仔箱論壇芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb. |& _+ J) ^1 e1 d
清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) }( S1 y) U" x5 T+ K! }: @7 N
9 c1 P3 R) O; N. |. ] ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d* b- y" Q$ o+ `做法:
. W& _' x, Q" e: Q1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。公仔箱論壇 q" [4 ?) @( O8 H& M5 T) ?
" ^6 c" a& M+ s5.39.217.772.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
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) p$ V( O1 M! c& B% q公仔箱論壇3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。公仔箱論壇* _: G' [$ v! F+ t
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4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。 |