材料5.39.217.77* _% W+ N3 _: ^6 q% q7 ^: O3 m8 d* |
初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x9 p. Z; W8 Y9 S* A4 P. ]
沙律菜 1棵tvb now,tvbnow,bttvb% Z) c8 }) E' |/ Z: l1 w/ B/ p
鹽漬鯖魚 200克公仔箱論壇 }2 P( F8 r& H/ e$ {* ^
鯷魚仔 8條
5 p7 S9 m& t7 {9 X& g* o. Btvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒0 g2 |3 j! |1 n7 D' \" ~
5.39.217.77* l7 L; H( J9 N* C# y* J0 @' @ ^
. ~% E" t; P, M5 {Romesco Dressing材料
! B5 @8 s" b: j# r( e' ~罐頭吞拿魚肉 113克
( ^1 {- W! h4 L' j1 Q乾Ancho椒 3隻
: i& R" l( t; Z, R4 `) o, l( y, Jtvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
* ~: w! ]& A& ^! U T8 m, `公仔箱論壇番茄 2個
& W3 a, H2 L5 R/ }* J公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 F( S, ~8 q* T
烤杏仁/烤榛子 各24粒
/ i: H1 \7 ?. c+ ^# I( g: s芫荽 2束tvb now,tvbnow,bttvb- C; r2 ?% z$ H" `# _- E% @8 N1 r* H
烘麵包 2片
. Z& j- U! H" G% i& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2茶匙5.39.217.77) W1 t/ R$ h- a. ~" I ?0 K
煙熏紅椒粉 1茶匙
9 Z' g$ N4 N% _5.39.217.77
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3 b. O& v7 H' n- U, [7 h做法/ ^$ w* _! B3 A! n6 q+ D
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
# c8 G6 |: o# ?* `( @' I/ _2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。公仔箱論壇( W0 U0 T$ a0 E: _% w4 O) N2 w
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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