材料：
. n! u7 I( ~3 ?( O1 P/ N& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y% a" l$ h) [ q. M: n2 i
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]' |, u Z. \0 `5 h a+ r4 b$ Q
洋蔥 1 個 [切細粒]
" l4 T7 I/ R0 o1 e0 X; A公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
. Z4 q$ ^8 u5 m. S8 n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
0 {. d9 }& F% D9 o6 E5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ q9 C5 e8 e% ~3 V3 X
/ {4 t: z# k# @3 ~( i9 ntvb now,tvbnow,bttvb醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 ?7 R+ n& U3 L, K
舊庄特級蠔油 3湯匙6 B: }+ C( D# I
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 w8 S" ~; O" d' Y2 Z# N
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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4 z+ f0 y2 i; T公仔箱論壇, |1 p: H/ |, G+ N
做法：
/ Z; f8 k' g. r* J k1 g) P" g! p7 stvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- V' L: `7 T3 [8 H: i& I& X
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。/ J. y! B) _* {0 J6 P) \7 u
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ W: R! @! I4 X! b# |
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。* m. _% N5 m- V) M7 T
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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