返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹蛋蝦、薑茸雞、芋頭扣肉、蒸鯇魚、三味骨


7 d: X/ @: n6 `& D6 |" I3 r8 r5.39.217.77


$ s( g" W5 U. v# i. g* V5 i3 h! U3 P
鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味公仔箱論壇6 _. l. [- N& {; ]9 x% u' G9 e
公仔箱論壇5 |' d" q+ @; _% w

6 S' @- U- ?- L& u) K* Otvb now,tvbnow,bttvb
. P6 [3 V3 V' C% d/ ~: s& Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 b5 m; I! L0 x, w) `/ B3 J: H% v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! C' V4 z9 ]5 \$ Q: P1 V
  蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯
: p) `8 O/ M1 U' a8 B* q5 u5.39.217.77/ |+ H* T! Z. P# w' F1 i- v/ e
  新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感tvb now,tvbnow,bttvb& W/ p/ V7 U. `) g1 Q
公仔箱論壇0 a& h* S9 c% @4 T. \6 m& v  P
  配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用 0 \6 }" b3 G  m( ]( Y4 H% p
0 d+ l( c) e0 a9 @  H& H% P
5.39.217.77  I% u7 v0 x# ?( h8 @# e6 u8 E
   三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口
8 B3 q) h. p0 R3 `6 k+ ~公仔箱論壇) Z" o1 @; T+ _0 e  l+ b
' |+ P% t$ M$ y' b' K
公仔箱論壇8 l  D5 e! ~5 q7 H+ ^3 ~9 c7 ^
特別交代5.39.217.773 a9 |; O  X% }3 w7 t
●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。
+ ?& S' z( T, \0 ^( ?/ v$ O. l●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。
" z9 O; I9 C0 L+ v5 b公仔箱論壇●排骨在炸熟後,必須聯同熱倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。
6 q7 g. m, C7 s+ c( k0 f●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。
% b& J" A) V* I1 L1 B  K7 T2 c5.39.217.77●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。tvb now,tvbnow,bttvb5 F  G. c  B+ K7 S) y, v" e
●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。
0 A5 G5 }( Z1 g6 E# T2 I
( y4 g$ G& R- j8 O, e2 Z# r& xtvb now,tvbnow,bttvb鹹蛋蝦
$ E& I9 P. ?. w  l5.39.217.77材料
) J+ M1 a( n, n  e* _- Rtvb now,tvbnow,bttvb明蝦:300克
/ w7 B4 E4 ~* L% O4 }4 @$ b5.39.217.77鹹蛋黃:3粒
3 p7 W! f6 @; Z7 L/ ^: V) B牛油:半湯匙% u3 [6 G/ o( ]3 A6 G" m0 [; Z8 U
咖哩葉:8片
, q" K& V+ P$ E* T; ^小辣椒:2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]; D9 R- s. i3 c6 o3 M
糖;少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g& ~9 C/ ]( S4 X5 Y
花雕酒:半湯匙
5 n. V$ `$ y9 U# s! I/ R6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77; \' K! ?" u" A, l6 X" \, G+ }
1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。
$ V- A% P& M6 [) y7 B2.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。公仔箱論壇4 B$ K  S0 C9 D% ~/ o& ^
3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 q: s5 a1 a1 U9 t+ Q2 d: P

. M, q% U0 Z* l+ F& y0 N) p( c$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸雞
8 ^& U' M  U$ y! C! D. t材料公仔箱論壇. l. x; C; v6 ^' ?9 F( U! o
馬來雞:半隻
- d& b! D- T% e+ u4 u- }# Dtvb now,tvbnow,bttvb嫩薑:1碗
" w* j5 X( ]9 ?! w2 ~/ U9 E7 B5 ]tvb now,tvbnow,bttvb$ g2 u2 I; p- k
蠔油:1湯匙
! L1 F: u; c; X! E1 d6 q) b7 F- }9 C做法:
5 F' y* _' @; n4 x% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。tvb now,tvbnow,bttvb* C2 N' f& e" q
2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。
! a4 B% |2 g) N* f/ L+ V3.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。
4 W8 [( g5 n. R6 [" D$ h0 ]3 h
/ U. `- Y3 h" T  _. _& a' ]5 @5.39.217.77芋頭扣肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 w7 G; ~. n) s4 w
材料A:
3 E0 P: P% d0 u- r& e2 }# }tvb now,tvbnow,bttvb紅芋(切塊):300克公仔箱論壇: q7 U) t8 c+ R. n
鹽:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 [  |! k) V; J
五香粉:少許公仔箱論壇7 ]# @  T% t4 o' W6 M0 W- ]6 s
老抽:少許
+ H# \+ X* {* ]) k2 k& z1 q! w0 j0 \公仔箱論壇材料B:
/ m7 [$ q, R) \+ t" s% ?5.39.217.77五花肉$ \  A# ?! M; M
鹽:少許tvb now,tvbnow,bttvb0 h9 T- i0 q" E; r& ~. L0 y" j1 k
生抽:少許tvb now,tvbnow,bttvb8 o* v5 X0 p2 \  _8 B8 j
五香粉:少許
& z0 O3 N% B3 P老抽:少許
. N$ ~: o- Q# R! ?  p/ h# H花雕酒:少許tvb now,tvbnow,bttvb/ F/ ], @+ l9 ?& |/ ?9 {2 _  K" ^6 f
做法:5.39.217.776 Q& h/ s2 A- n2 j4 ?
1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。公仔箱論壇9 g- d0 ~% i4 W( o" J9 b. X& h5 n
2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。
' g) N5 t" w. {& e3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。tvb now,tvbnow,bttvb! P+ c  ~2 k" F# ~$ o5 c* |! _/ {
4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。
, b7 L$ F  _& _1 v. \公仔箱論壇醬汁:% P+ {0 O, C3 _; x( [1 n
蒜頭(剁碎):3粒tvb now,tvbnow,bttvb+ h6 E5 H5 v) m2 b
小蔥(剁碎):300克
7 b1 O: r' D$ w/ h( V公仔箱論壇老抽:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T+ Y2 f7 n% g8 s
蠔油:少許
$ ~. D0 t+ G3 z) o% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯:400毫升) E1 {3 I) [( i0 @0 N: R" [7 t- _
做法:
1 \* b% |$ l/ o" |* \9 M- x# w% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。: q) ]1 _( k9 D! c$ I2 d4 h
2.往醬汁加少許芡汁,即可。
8 T7 e+ N% s* V" w2 b+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s2 C  q7 [  B7 H- [蒸鯇魚7 k6 b; d% X+ w
材料公仔箱論壇2 s: m8 f+ R( Z3 k  i
魚:400克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: K( G4 v# X# D$ ]" O6 i  V$ e- U
小辣椒:2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, q5 {& }+ n- o7 a
豆:半包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G6 L: H. M& ^: ^! g6 U
蠔油:少許tvb now,tvbnow,bttvb/ p! C1 V  p% _2 r! S! L* G# E
薑絲:10克
& J2 G* l; @2 M3 G做法:
1 M9 g9 r  x0 r! c- O5 ~公仔箱論壇以大火蒸5分鐘,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 T- Z# z4 n0 p

3 {- k& Y5 C" otvb now,tvbnow,bttvb三味骨5.39.217.77, P+ M5 p3 P' @6 \1 Y
材料
- t; [& {: W; S2 |  A: U. _' g7 t公仔箱論壇排骨:250克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; t! D% X( X0 Z0 t3 T' C% U; b' H
生奶:2湯匙) w( K  [8 b+ k% x$ ~" e8 y8 n, b0 z
酸醋:半湯匙5.39.217.77: u( s, O7 F8 c) G9 K$ ?6 P
小辣椒:少許5.39.217.773 Z- ~0 }) s+ [% R
糖:半湯匙
3 G/ _& f. v: w4 u* j& H# W; _5.39.217.77鹽:少許公仔箱論壇* X& }: ?% b( Q
醃料3 d# m6 R% M$ f
味精:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( f$ ]& ?! A3 ~/ F/ o% f
鹽:少許
; ]  F1 V1 l6 N' I: f8 m雞蛋:1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% b: G$ L. G, c# X$ `- J

, c% x5 Z' v- J; |+ z  e- S. {5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb. X* \6 ^8 Q* M* Z% X- T
1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ k3 [% e/ X
2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。
thanks alot
thank you very much
返回列表