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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^0 C0 Y' e# e" y
瑤柱.....1粒( g _* A6 Z) u/ R: x
冬菇.....2隻
. ?# @: J4 s5 G' C公仔箱論壇白飯.....2碗
: [8 Q& ?) ], o) \# R; r雞肉.....100克公仔箱論壇8 B3 u- I6 }4 A) ?2 y7 M; ~
芥蘭莖.....40克5.39.217.778 @3 {# {4 U& z( l' g
紅蘿蔔.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]% w1 T# I3 l. C" Q
蛋(拌勻).....1隻
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q x B9 `+ k4 {+ X# S' k+ j
水.....1湯匙: ^4 i$ T" E' E( ^- _1 H1 S
糖.....1/4茶匙
/ C5 y. R% l( f8 _5.39.217.77鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* g* v: v9 L; q: I% @5 P, }: f
生抽.....1/2茶匙
. C* }6 q* W3 e! t$ Y/ C薑汁酒.....1/2茶匙7 t J& m; \( l( R. n
胡椒粉及麻油.....少許! Q# R( a! `: f# p6 [' ~( k
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- O Y0 P5 ?) ~1 ^9 b5.39.217.77芡汁
- G% h% R5 }1 d" x, t/ T3 m, }tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙5.39.217.77# Q5 r8 a# }, ^9 x9 m v$ @+ I
鮑汁.....4湯匙
9 M% o- c/ c' l/ U, B9 E" K# Utvb now,tvbnow,bttvb水.....100毫升- y+ v6 X" i+ L' m# E/ e! u
生抽.....1茶匙4 K `/ @1 G: a: w/ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \% ]" |3 B1 L. @2 ^" r5 \+ E+ i
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做法公仔箱論壇5 h& C( x$ y( T& B& u( d! f
1. 雞肉切粒，8 p% V1 a* _) e) ?/ u
# I+ Q$ b: i( m, _6 V4 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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4 d0 Z2 L! a+ r5 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。- U: h& e* V+ K& {; L
. t, ^, Z8 Z$ [ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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" D2 ^! u) I( N. |5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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