# R$ U5 d2 k% o材料
3 w1 H2 p" `+ G) |% ]瑤柱.....1粒
$ l" T" ~( p) b O冬菇.....2隻9 v9 H; X4 a8 R2 b1 A. B. ]
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 e. ^$ T- e0 d; N
雞肉.....100克
. l p2 G0 J! r. Z5.39.217.77芥蘭莖.....40克
, A# V5 k/ u& T- ~' {$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....40克
) l( b6 T* a; g3 W" M5 A. [: c5 _6 ]蛋(拌勻).....1隻
( Q( Y. L% Y- Utvb now,tvbnow,bttvb) ]4 e, F2 ^" K& r3 j
' @4 e- Z+ A! E1 j8 @% ?調味
" u7 @# P) b7 A3 w( t( f6 b- Ttvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙公仔箱論壇$ G! v+ W2 [' \! a. n7 _5 Y$ V
糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. C1 Z1 W2 s- g, L
鹽.....1/4茶匙$ I z; s5 {. J2 H
生抽.....1/2茶匙
7 B) n$ G: }6 J) y5 P/ P+ |' F: v薑汁酒.....1/2茶匙5.39.217.770 B' _, S' P8 Z( q3 o
胡椒粉及麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ f1 R, u& K& o3 Y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 f4 x, @* G _0 o" ~7 L
芡汁
6 |& \6 { H1 b2 `, Q, F/ U5.39.217.77糖.....1茶匙公仔箱論壇1 l0 a8 V8 Z& p5 _& ~- a
鮑汁.....4湯匙5.39.217.77% x7 }( F8 Z! V+ e& S9 o+ e, g% d
水.....100毫升8 w2 ~1 D- E+ t( ^' i& D3 Q* w6 m( n
生抽.....1茶匙
" y) C( s/ I* k1 G$ k/ t公仔箱論壇
/ O3 U, U' N$ i/ _) k0 l5 h5.39.217.77
- ~) z. _3 Q) utvb now,tvbnow,bttvb做法
4 v- d h; [0 u: p; A7 g/ h$ \5.39.217.771. 雞肉切粒，tvb now,tvbnow,bttvb* n/ h( ?2 ?& z; K1 p
\% F' }2 W6 G! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X6 x) A4 K4 J t# Q, \, H8 I E
5.39.217.77" E% V. H0 |- Q
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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