[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
1 I: p" n2 |4 ?, X! Q0 ztvb now,tvbnow,bttvb楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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  U+ g' A4 o0 j* q5.39.217.77做法0 p. l+ i2 n9 L- t
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。  e4 N" x9 h9 j& d+ m8 d

4 `' n, S* M/ C8 ?- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。9 E' B  W( J3 |5 V- d
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
4 H+ |  m. @. k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |8 [* @" C5 I5 j- m/ o9 p
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貼士
3 }. r8 v! u5 V& g公仔箱論壇素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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