b( c' P( i$ X$ P, W6 Q- rtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇3 O D* i8 @( o( q
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 p; C4 P! h# y [9 {
; I) v* S! w! c5 U5.39.217.775.39.217.770 q2 A" G; Y B% z" I# b4 h
調味醃料（雞中翼）：
1 N, p3 m' \% X生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 公仔箱論壇6 \/ R! p/ E; u; Z
tvb now,tvbnow,bttvb: v& d! x. a4 n* l/ l
汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' h2 L7 Y9 I1 K: u6 K
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙公仔箱論壇 X8 E. f) A, `
# G* B/ M5 Z3 p' A# o. p公仔箱論壇
- G. g2 I0 F# G- u5 g% @做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M6 h$ x4 C) G6 F' |
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
" I+ ]9 @5 {0 E# k6 }9 }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p, e, r3 t3 a0 J% @1 m2 K
2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。& h/ L% a4 O* y# n2 R, F( A* t
5 ^, d5 z& a- C5 z: j; |2 d
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
+ n( z- E* N% P$ U) B5.39.217.77: h$ l% X0 \6 }
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。5.39.217.77) _0 u- n; p J7 i5 f4 w
( V1 q/ ~6 ?, R |
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 