[中式食譜] 南瓜營養湯

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4 u9 d6 @8 @7 ~材料：      
% T6 D; v" S$ S. O+ n  Q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g0 m9 W( H) b

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* X/ y5 e9 O* Z- O2 h& a4 s5.39.217.77做法：      
: u3 F* H" K* H7 R  Q5 d1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。3 {# Y; [# C& X/ o  B+ N6 k8 E

. J3 Y/ N  V' K% h' c5.39.217.772. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb! R5 ~0 {+ y0 L) H$ l

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