[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

9 h2 N0 H9 Q' ^! K公仔箱論壇材料：      
, ]3 s2 R9 R6 }5 ^; u5 E  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
8 i# M' v- H2 w6 a公仔箱論壇公仔箱論壇, e  x0 I0 h9 M2 Y& d: I/ w
8 U5 V. Y) m% z$ q. ?
做法：      
# p8 w) x, n4 p0 C/ e  W- ]+ j. P! Z4 ?, m公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
7 U! E  G1 ?: E6 A公仔箱論壇1 Z4 l1 W8 b$ s7 j! Q

' w; C  p3 O( X2 O9 Y5.39.217.77功效：      
& s# v# S3 F) p8 I. V5.39.217.77悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。5.39.217.77: {9 A2 u. @' l% ^9 C

) d3 T2 B' ~' _* p# T0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。