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綠 豆 1  tvb now,tvbnow,bttvb7 L( D9 \# K3 d' `# J. [
陳 皮 半 塊 tvb now,tvbnow,bttvb3 x- ` \$ w( ?' Z. z
海 帶 半 tvb now,tvbnow,bttvb. K0 B1 |5 s1 m! I9 ]; |
蓮 子 肉 半
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清 水 5 碗
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做 法 ：公仔箱論壇% q* K4 I9 A$ N. z* q
1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .5.39.217.77. B" F' b; j8 o9 G3 g
7 o* U Q3 ^8 M+ I6 v1 \5 A* o% [tvb now,tvbnow,bttvb2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。 * d" f5 H @6 O }2 J! g
% }/ B- |6 r0 w X3. 所 有 材 料 （ 糖 除 外 ） 放 入 煲 內 ， 煮 滾 後 轉 細 火 ， 煮 至 豆 糜 爛 ， 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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7 \; K* _$ R! @5 c) B# S" Btvb now,tvbnow,bttvb心 得tvb now,tvbnow,bttvb! Q) |$ a m( J8 B3 J
涼 血 解 毒 ， 治 暗 瘡 及 濕 疹 。 5.39.217.77+ D: @% s( o. j; j1 h
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2 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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( z. b& j) \2 L: v& h1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。
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發表於 2008-8-23 08:21 AM
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